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Um percurso acessível a todos na proximidade do Rio Simão e do Rio Ferreira. A sua pequena distância e o seu desnível são propícios à iniciação ao Trail Running por parte de todos. O percurso percorre a margem do Rio Simão até ao lugar da Azenha. Nos moinhos do “Cuco” encontra o Rio Ferreira e percorre a sua margem até chegar a Couce – uma carismática “Aldeia de Portugal”, onde atravessa as suas ruelas entre casas típicas construídas com vestígios de uma intensa mineração romana e carvalhais repletos de biodiversidade. O regresso faz-se pela margem esquerda do rio pelo denominado “Caminho dos Pescadores”, com grande proximidade do rio e no limite do leito de cheia, até às imponentes “Fragas do Castelo”. Pouco depois uma bonita ponte faz o atravessamento do Rio Ferreira para uma subida ao ponto mais alto do percurso. A descida seguinte leva o praticante novamente aos moinhos do “Cuco” com o regresso pelo percurso da vinda.

Panorâmico

Ribeirinho

Single Track

Sombra

Distância:10km Duração:1h30m Desnível+:400m Alt. Máx/Min:140m/30m

Um percurso de iniciação ao Trail Running com alguma dificuldade dada a inclinação de alguns troços. A subida à Capela de Santa Justa e aos pontos mais altos e panorâmicos da Serra permite observar algumas das vistas mais impressionantes de Valongo sobre o Porto e as suas cidades vizinhas. Permite também contemplar o esplendor do Vale de Couce antes de descer até próximo do Rio Ferreira. Uma nova subida pela encosta leva o praticante até a um novo local panorâmico sobre o vale, onde se pode observar o serpentear do Rio Ferreira com a Aldeia de Couce de fundo. Uma descida mais abrupta leva de novo o percurso ao Rio Simão regressando pela sua margem.

Panorâmico

Ribeirinho

Single Track

Sombra

Distância:12km Duração:2h00m Desnível+: 650m Alt. Máx/Min:370m/70m

Um percurso de média dificuldade que percorre alguns dos locais mais emblemáticos das Serras de Santa Justa e Pias. Composto por vários “single tracks” e subidas emblemáticas, este percurso é já um desafio assinalável para os praticantes de Trail Running. O seu traçado interseta-se duas vezes com a Ponte de Couce e o Rio Ferreira no local com menor quota altimétrica do percurso. Grande parte do seu traçado encontra-se no Parque Paleozóico – um valor notável pela sua importância geológica. Inclui também dois “segmentos de corrida” onde o praticante pode testar a sua performance. De salientar a subida do “Elevador da Santa Justa” (segmento de corrida) conhecida por muitos pela sua dureza. A subida à cumeada da Serra de Pias é também especial passando por alguns locais de admirável beleza e dificuldade elevada.

Panorâmico

Ribeirinho

Single Track

Sombra

Distância:23km Duração:3h30m Desnível+:1300m Alt. Máx/Min:350m/30m

Um percurso de elevada dificuldade pela distância e onde se percorrem alguns dos trilhos mais emblemáticos do concelho. Percorre 4 freguesias e uma área considerável do Concelho e aproxima a prática de Trail Running entre as Serras de Santa Justa e Pias e as Serras de Quintarei. Pelas suas vistas panorâmicas e pelos locais que atravessa é uma excelente forma de conhecer o vale longo que dá o nome ao Concelho de Valongo. Atravessa uma pequena parte da vila de Campo e da cidade de Valongo em dois momentos distintos, permitindo o apoio ao praticante quer para reforço alimentar, hidratação ou mesmo apoio externo. Tendo em consideração a distância e o desnível acumulado, recomenda-se apenas a pessoas com boa preparação física e que tenham completado distâncias intermédias com facilidade.

Panorâmico

Ribeirinho

Single Track

Sombra

Distância:45km Duração:6h00m Desnível+:2100m Alt. Máx/Min:350m/30m